Тревога за ребенка, здоровье, близких и будущее стала вашим постоянным фоном? Я Юлия Денисова — кризисный психолог. Работаю с тревожными состояниями. Перевожу тревогу в спокойствие. Устраняю причины, а не симптомы. ✍️ @yuliyden 🌐 yuliyden.ru
Баста о психотерапии: «Это не рецепт и не решение проблемы, это возможность взглянуть под другим углом…» Иногда единственное, чего нам не хватает — это взгляд со стороны. Без обесценивания, без советов, без «соберись и сделай». С доверием и желанием помочь. Ставьте ❤️, если откликается.
Баста о психотерапии: «Это не рецепт и не решение проблемы, это возможность взглянуть под другим углом…» Иногда единственное, чего нам не хватает — это взгляд со стороны. Без обесценивания, без советов, без «соберись и сделай». С доверием и желанием помочь. Ставьте ❤️, если откликается.
Канал «Психолог | Хочу без тревоги» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Психолог | Хочу без тревоги» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 933 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 46 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
1. Тревога — это часть жизни. Не сбой, не поломка, не дефект. Просто часть. 2. Каждый время от времени волнуется. Вы не одиноки. Прямо сейчас миллионы людей чувствуют что-то похожее. 3. В вашей тревоге есть смысл. Когда-то она помогала вашим предкам выживать. Сейчас она пытается вас защитить — просто иногда перегибает. 4. Ваша тревога временна и не опасна. Она приходит и уходит, как волна. 5. У вас нет причин чувствовать стыд и вину. В тревоге нет ничего плохого или аморального. Вы не должны её контролировать — вам просто нужно научиться с ней жить. 6. Тревога не отменяет вашу ценность, ваши способности и вашу жизнь.
1. Тревога — это часть жизни. Не сбой, не поломка, не дефект. Просто часть. 2. Каждый время от времени волнуется. Вы не одиноки. Прямо сейчас миллионы людей чувствуют что-то похожее. 3. В вашей тревоге есть смысл. Когда-то она помогала вашим предкам выживать. Сейчас она пытается вас защитить — просто иногда перегибает. 4. Ваша тревога временна и не опасна. Она приходит и уходит, как волна. 5. У вас нет причин чувствовать стыд и вину. В тревоге нет ничего плохого или аморального. Вы не должны её контролировать — вам просто нужно научиться с ней жить. 6. Тревога не отменяет вашу ценность, ваши способности и вашу жизнь.