психолог печатает…

Все ответы в тебе 💫 Миф или правда? Или почему «одиночество» - это решение проблемы? Спойлер - не надо уезжать в хижину лесника, чтобы побыть с собой. Существует три реакции человека на что-то, что выбивает почву из под ног: БЕЙ, БЕГИ, ЗАМРИ. Это уже точно не новость, но что если пересмотреть эти реакции во благо себе. Например реакцию БЕЙ использовать, как свои границы. Когда откровенно начинают тебя нагибать, продавливать. «Делай так, как я хочу!» А мы чтобы быть удобными просто подчиняемся. Но вот реакцию БЕЙ, тут хорошо использовать с целью пояснить человеку, что больше так не хочешь. НУ ИЛИ НЕ ПОЯСНЯЙ (тебе можно). Реакция БЕГИ - стоит использовать, чтобы забрать себя из абьюзивных отношений, или оттуда, где уже давно пора уйти! Пример я думаю не стоит приводить) А вот реакция ЗАМРИ - это то самое замедление или одиночество (где рождается твоя истина, твоя правда). Пример, ты постоянно спрашиваешь как тебе поступить, ориентируясь на лучших, мудрых и цельных людей. Но на самом деле ты уже и так такой/такая. Просто послушай себя. Сделай хоть раз, как ты чувствуешь. И я уверена, что раз за разом реакция ЗАМРИ станет твоей любимой ❤️

Очень буду рада вашей подписке и вопросам😘