Помогаю сильным, перегруженным, умным людям
разбираться с карьерой, внутренней опорой
и собственными смыслами
Ответы 👉 @vsevtebe
Запись 👉 @metamorozova
Оксана Морозова
Executive-коуч, бизнес-психолог.
Ex-HRD
Жена, мама трёх сыновей
Помогаю сильным, перегруженным, умным людям
разбираться с карьерой, внутренней опорой
и собственными смыслами
Ответы 👉 @vsevtebe
Запись 👉 @metamorozova
Оксана Морозова
Executive-коуч, бизнес-психолог.
Ex-HRD
Жена, мама трёх сыновей
Когда чувствуешь себя уставшей и обессиленной, сильнее всего раздражают посты про высокий уровень энергии и рекомендации условного сна по 8 часов.
«Спите по 8 часов.»
«Сосредоточьтесь на одном деле.»
«Просто правильно расставьте приоритеты.»
Как будто, если ты устала, то просто еще не нашла правильный совет.
Как будто нельзя просто устать.
Нельзя ничего не хотеть.
Нельзя честно сказать: «Мне сейчас тяжело».
Как будто ты сразу становишься «слабаком и сопляком».
А должна быть собранной. В боевой готовности. Сначала сфокусированной на одном деле, потом на другом. Потом еще на третьем.
Мне кажется, что мы вообще очень плохо выдерживаем человеческое бессилие. И свое, и чужое. И я в том числе.
Как будто любому состоянию сразу нужно найти решение. Дыхательная практика, витамин D, ежедневник, новый ритуал, еще что-нибудь.
А сейчас мне просто хочется немного поорать.
Но вместо этого пойду на маникюр.
Здравствуйте! ❤️
«Оксана Морозова Психолог» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 399 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 22 дня в истории MaxGate учтено 9 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Никто не скажет, но все делают: тайная поддержка за каждым «он всё сам»
Никто из школьников не скажет, что он дополнительно занимался.
Возможно, с мамой или бабушкой. С логопедом и/или нейропсихологом. С репетитором.
Но будут знаки.
Высокая концентрация внимания, скорость и качество мышления, грамотная речь и хорошая успеваемость.
Безусловно, есть самородки. Дети с высокой мотивацией и прекрасными данными с рождения, которые всё сами.
Во взрослом возрасте, если вы видите успешного человека, который видит цель и не видит препятствий, тоже можно предположить, что где-то за кадром была разного рода профессиональная поддержка.
А если путь извилист и тернист, с ямами, оврагами и периодическими криками «ура!», то, возможно, человек движется самостоятельно, преодолевая препятствия по мере их поступления.
Я иногда думаю: если бы на заре моей карьеры, когда я работала в найме, рядом со мной был человек, который работал бы со мной примерно так, как сейчас я работаю со своими клиентами, моя карьерная история могла бы сложиться совсем иначе.
Возможно, путь был бы короче.
Точно более осознанным.
И, вероятно, гораздо более бравурным.
Но история не знает сослагательного наклонения, поэтому могу только порадоваться за своих клиентов и сказать себе спасибо за качественную психотерапию не в 40 лет, а в 27.
Скромность сегодня вышла из чата.
В понедельник не хочется про работу и эффективную эффективность)
У меня сегодня столько благодарности моей семье, моим друзьям, моим чудесным коллегам, врачам, к которым я обращаюсь, и вообще людям, которые встречаются у меня на пути.
Ясно-понятно, что мои клиенты самые лучшие.
Похоже, я хорошо отдохнула.
PS На видео смешная озвучка от подруг, с которыми мы вчера чудесно провели время.
Чаще всего на личные встречи я пока прихожу в сопровождении своего маленького мужчины.
А хотите на ночь глядя еще один прикол?
Замечали ли вы, что, когда читаете посты знакомого человека, все как будто о вас написано?
Ладно, когда вы разделяете точку зрения и вам откликается то, что написано.
«Как будто с языка снял», - можно подумать.
У меня есть такой ТГ-канал. Как ни зайду, мои мысли уже написали. Да еще так красиво.
Падлюка, думаю я. 😁
И делаю перепост к себе в канал.
Но есть еще один момент.
Иногда знакомые, а особенно клиенты, читают пост и думают:
«О, это она про меня».
Нет.
Честно: все, что я пишу здесь, либо вымысел, либо про меня, либо просто совпадение.
Даже если вам кажется, что вы узнали себя.
Особенно, если кажется.
А знаете, как это работает?
Иногда мы узнаем что-то о себе не изнутри себя. Мы примеряем чужой опыт, как одежду в магазине. Или скины в играх.
И если нам приглянулось, присваиваем.
Это часто супер классная способность. Так мы можем узнавать себя, находить слова для того, что раньше не могли назвать, замечать собственные чувства и мысли.
Но есть и обратная сторона.
Не вся «одежда» одинаково нам полезна.
А если коротко, то это немного похоже на синдром студентов третьего курса медицинского университета, когда все болезни, о которых читаешь в учебнике, немедленно находишь у себя.
И я искала. И находила. Что я, не человек, что ли?)