Анастасия, тренер по мышлению.18 лет учу побеждать, строить реальность и жить счастливой жизнью в радости и изобилии.
Стоп страхам, сомнениям, стрессу и выгоранию.
Использую системный подход.
Здесь делюсь своим опытом и знаниями
ЛС- @coachmotivator
Анастасия, тренер по мышлению.18 лет учу побеждать, строить реальность и жить счастливой жизнью в радости и изобилии.
Стоп страхам, сомнениям, стрессу и выгоранию.
Использую системный подход.
Здесь делюсь своим опытом и знаниями
ЛС- @coachmotivator
Сохрани и поделись с другом, который в себя не верит.
Все в этой жизни начинается с нас самих.
И сила наша, в нас самих.
Не жди, что кто-то придет со стороны и сделает тебя сильнее.
Не сделает!
Твоя сила и твоя слабость это только твоя ответственность.
И только ты выбираешь в каком статусе прожить эту жизнь.
А я Анастасия, тренер по мышлению, коуч- психолог по уверенности в себе.
Учу исполнять свои желания и жить счастливой жизнью в радости и изобилии, развивая свою уникальность и занимаясь тем делом, которое нравится 🔥
Подписывайся✅
В своем профиле делюсь полезными советами и простыми техниками🤗
Записаться на диагностику можно в шапке профиля ⤴️
Поделись с теми, кто активно пытается воспитывать детей.
Пусть начинают с себя‼️
А я Анастасия, тренер по мышлению, коуч- психолог по уверенности в себе.
19 лет работаю с детьми и взрослыми.
Учу исполнять свои желания и жить счастливой жизнью в радости и изобилии, развивая свою уникальность и занимаясь тем делом, которое нравится 🔥
Подписывайся✅
В своем профиле делюсь полезными советами и простыми техниками🤗
Записаться на диагностику можно в шапке профиля ⤴️
Канал «Скульптор жизни✨» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Скульптор жизни✨» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 145 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 29 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Сохрани и поделись с другом, ко опыт очень переживает о потерях и трудно принимает решения.
Подписывайся, в своем профиле делюсь полезными советами и простыми техниками.
Жить в потоке просто, достаточно ему довериться и наблюдать.
Что-то предложили 1 раз, поинтересуйся. Предложили подобное второй раз, рассмотрим внимательнее.
Ну а с третьего раза нужно точно брать 🤣
Так же, когда что-то/кто-то уходит.
На первый раз можно удержать, на второй уже подумать, а с третьего раза точно пора отпустить….
Пользуйся с удовольствием и не забудь подписаться✅🤗
А я Анастасия, тренер по мышлению, коуч- психолог по уверенности в себе.
Учу исполнять свои желания и жить счастливой жизнью в радости и изобилии, развивая свою уникальность и занимаясь тем делом, которое нравится 🔥
В своем профиле делюсь полезными советами и простыми техниками🤗
Записаться на диагностику можно в шапке профиля ⤴️
Сохрани и поделись с другом✅
3 шага, чтобы выйти из чужого сценария
1. Инвентаризация (10 минут)
Напиши три колонки: деньги, работа, отношения. Выпиши в каждую свои главные убеждения. Не думая, правильно или нет.
Примеры: «деньги — зло», «терпеть — нормально», «любовь надо заслужить».
2. Допрос (5 минут)
Напротив каждого пункта ответь:
Кто так говорил?»
Чьим голосом они говорят?
Мама? Папа? Учительница? Бывшие?
Ты увидишь: 90% твоих «личных» убеждений — чужие цитаты. Ты просто взял их напрокат и забыл проверить.
3. Перезагрузка (вечер)
Задай себе вопрос: «Это убеждение помогает мне жить так, как я хочу?» Если да, то оставь осознанно.
Если нет, удали нафиг.
Как удалить?
Скажи вслух: «Это была мамина мысль. Я её больше не беру».
Без аффирмаций. Без ритуалов.
Просто решение и осознанность.
Ты не обязан жить в чужой операционной системе.
Она стояла по умолчанию, потому что ты был ребёнком.
Теперь ты вырос, и можешь установить свои правила.
А я Анастасия, тренер по мышлению, коуч- психолог по уверенности в себе.
Учу исполнять свои желания и жить счастливой жизнью в радости и изобилии, развивая свою уникальность и занимаясь тем делом, которое нравится 🔥
Подписывайся✅
В своем профиле делюсь полезными сове�