Жизнь циклична до безумия…
Всети гуляет видео: два пенальти с разницей в 26 лет.
На верхнем, по воротам бьёт отец, внизу - сын. Они бьют в один и тот же угол, попадают в ту же штангу, вратарь прыгает в ту же сторону.
Случайность..? Не думаю.
Родители передают детям не только цвет глаз, но и паттерны реакций. То, как справляться со стрессом, реагировать на давление или принимать решения в критический момент.
Кажется, что мы выбираем сами, но часто просто идём по протоптанной колее: повторяем ошибки отцов и страхи матерей.
Жизнь зацикливается, пока ты не заметишь этот паттерн и не решишь ударить по-другому.
Разорвать эту схему можно только осознанно. Наблюдая за повторами.
Сначала заметить ситуации, где ты реагируешь на автомате, как родители или как прошлый «ты».
Понять, что в этот момент решение принимаешь не ты, а привычный шаблон.
И когда наступает похожая ситуация сделать иначе. Это и есть Импровизация.
Хотя бы в мелочи, просто чтобы сломать последовательность.
Когда 26 лет спустя сын бьёт в ту же штангу, кто-то на трибуне в шоке говорит: «Как отец».
Проблема лишь в том, что можно так и прожить жизнь, ни разу не ударив по-своему.
Замечаешь свои «повторы»?)
Канал «ПРАКТИКА | Иван Гаврилович» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«ПРАКТИКА | Иван Гаврилович» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 217 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 26 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Куда все силы подевались?
Я верю, что жизненных сил нам даётся ровно столько, сколько требуют наши цели.
Но что происходит, если цели поставить, а к ним не двигаться?
Представь: твоё тело это авто. И каждую ночь кто-то заправляет его топливом.
Ты просыпаешься с полным баком, готов прыгнуть в тачку и рвануть на самую высокую гору...
Но по пути тебя отвлёк сосед.
Потом новости почитал.
В рилсах залип.
На чьи-то сообщения ответил.
Уже обед...
А тачка всё это время стоит с «включённым двигателем».
И топливо сгорает.
Так повторяется день за днём.
И вот что самое жестокое: каждый день топливо дают всё меньше.
Потому что тот, кто заправляет, видит: ты всё равно не ездишь.
Вся беда в том, что твоё внимание не там, где твои цели.
Оно разбросано по тысяче мелких отвлечений. И каждое из них это утечка топлива.
И уже не замечаешь момент, когда включился автопилот.
Когда руки потянулись к телефону.
Когда вместо действия ум уходит в симуляцию бурной деятельности.
И к вечеру бак пустой. А ты так и не выехал.
Вопрос не в том, как найти больше сил.
Вопрос в том, куда они утекают прямо сейчас.
И главное, КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?!
На интенсиве «ПРАКТИКА ВНИМАНИЯ» мы поработаем именно с этим:
→ Где твоё внимание утекает (в прошлое, в будущее, в додумывание)?
→ Как включить режим наблюдателя, чтобы замечать момент утечки?
→ Как перенаправить внимание туда, где твои реальные цели?
Два дня. Офлайн. До 12 человек.
ЗАПИСЬ ЗДЕСЬ
P.S. Если прочитал этот пост до конца и не отвлёкся, ты уже герой!!!
