Спортивные сборы Апгрейд 2026 состоялись! За эти недели ребята стали сильнее физически, дружнее, самостоятельнее и увереннее в себе! И как будто немного взрослее! Какие же они крутые! У нас все получилось! 💪
🦾Программы развития и сопровождение профессиональных тренеров для детей и взрослых ЖК Ильинские Луга 📍ул. Архангельская, 9 📍ул. Заповедная, 13 https://taplink.cc/upgradesportclub +7 980 124-17-88 💬 Написать администратору t.me/upgrade_sport1
Канал «Спортклуб «Апгрейд»| ЖК Ильинские Луга» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Спортклуб «Апгрейд»| ЖК Ильинские Луга» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 450 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 12 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Резина - как идеальный тренажер для ребят на каникулах при невозможности посещать зал, тренироваться дома и не терять форму. Рекомендую моим самбистам и дзюдоистам на летних спортивных сборах 2026 💪
Вчера на сборах у нас была борьба самбо не на ковре 🥋 Вместе с ребятами посмотрели фильм «Легенда о самбо» про людей, которые стояли у истоков нашего спорта. А потом сели и обсудили, что запомнилось, кто из героев зацепил и какие выводы каждый сделал для себя. Сборы — это не только ОФП, техника и три тренировки в день. Нам важно, чтобы ребята знали историю своего спорта и понимали, какие люди его создавали. Сегодня качали не мышцы. Сегодня немного качали голову 🙂
Каждое утро на сборах ребята спортклуба «Апгрейд» становятся сильнее, самостоятельнее и увереннее. 💪🏆🏋️