Иногда тревога звучит настолько убедительно, что мы перестаем замечать границу между тем, что произошло на самом деле, и тем, что уже додумали сами.
Историю тревога пишет за секунды. А разгребаем мы ее потом днями, а иногда и неделями.
В такие моменты полезно мысленно сказать себе:
СТОП.
Что я сейчас знаю точно?
А что только предполагаю?
А у вас тревога чаще про работу, здоровье или отношения?
«Гардероб Вашей психики | Осипова» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 123 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 25 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.