Тест

🎬 «Майкл: По вторникам и четвергам» — когда терапия становится частью проблемы На первый взгляд, это комедия о молодом человеке с социальной тревожностью и его терапевте. Но за неловкими ситуациями и абсурдным юмором скрывается куда больше. Сериал показывает, как работают экспозиция и поведенческие эксперименты, почему тревожные прогнозы важно проверять на практике и как легко терапевтические отношения могут превратиться во что-то нездоровое. И самое интересное — терапевт здесь не всезнающий эксперт, который умеет решать все проблемы. Он сам ошибается, нарушает границы и избегает встречи с собственными трудностями. Знание психотерапевтических техник ещё не означает, что человек умеет применять их к себе. А эффективность терапии зависит не только от метода, но и от этики, отношений и способности замечать собственные ограничения. Листайте карточки — разбираемся, что в этом сериале напоминает нам о КПТ, а что становится поводом критически посмотреть на саму психотерапию. 💗 Школа КПТ: МАХ | Telegram | YouTube | Instagram | Сайт