И ещё. То, что влияет на передачу нервного импульса. А это – скорость нашей реакции, скорость мысли, скорость обработки информации, скорость принятия решений, настроение, умение не впадать в уныние и так далее.
Вода, пейте воду, вода, как известно, передает электрический сигнал. А нервная система работает на электричестве. + Добавляйте электролиты. Особенно летом в жару, особенно, если много потеете при физических нагрузках. С потом выходят микроэлементы, их надо восполнять. Именно эти элементы, положительно или отрицательно заряженные, запускают импульс в клетках.
«Будни тренера» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 326 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 20 дней в истории MaxGate учтено 145 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.